We are searching data for your request:
Upon completion, a link will appear to access the found materials.
A váll sérülései károsak lehetnek, mivel korlátozhatják a teljes sérült kar mozgását. Lehet, hogy kellemetlenül aludnia kell, és mindenekelőtt ha sportoló vagy, akkor nem lesz képes teljesíteni ugyanúgy, mint általában, ha egyáltalán képes. Néhány sérülést, például véraláfutást vagy vágást, figyelmen kívül lehet hagyni, de a váll sérülése akadályozhatja az egész kar mozgását, amíg meg nem gyógyul. A gyógyulás elősegítéséhez kezdje meg a váll csomagolását Ace kötszerrel, hogy rögzítse, hogy a sérülés ne súlyosbodjon.
Tekerje át az Ace kötszerét a váll körül, kezdve a lapocktól, és legalább kétszer a kar alá haladva, hogy a kötszer ne bontsa ki. A cél a mozgás korlátozása, nem pedig a mozgás teljes akadályoztatása, ezért ne tekerje túl szorosan a kötést.
Tekerje át a kötszerét a testére, az ellenkező karja alá és a mellkasára.
Kerülje a kötszert az 1. és 2. lépés szerint, amíg a kötés nem marad.
Helyezze be a kötés végét a csomagolás belsejébe úgy, hogy ne szétváljon. Biztonsági tűvel is rögzítheti.
Szükség esetén két-három óránként húsz percig vigyen fel egy rongyba burkolt jéggel a sérült vállra. A jég korlátozza a duzzanatot, és lehetővé teszi a sérülés egy kicsit gyorsabb gyógyulását.
Azt javaslom, hogy látogasson el a weboldalra, amelyben hatalmas számú cikk van az Ön számára érdekes témáról.
El kell mondanom, hogy megtévesztettek.
Szerintem ez baj. tudom bizonyítani
Don't take me a moment?