Egyéb

Hogyan lehet aludni fülfertőzésekkel

Hogyan lehet aludni fülfertőzésekkel



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

A fülfertőzések általában gyermekeket szenvednek, és néhány felnőttet is érintnek. A megfázás, köhögés vagy allergia a fül eustachiás csöveinek gyulladását és elzáródását okozhatja. Ennek eredményeként a fájdalom és a viszketés szinte elviselhetetlenné válhat, alvási nehézségeket okozva és a napi feladatok elvégzésében. Ha a fülfertőzés megakadályozza, hogy jó alvást kapjon, akkor használja ezeket a trükköket a kellemetlenség enyhítésére.

Alvás fülfertőzés esetén

Használjon fájdalomcsillapítót egész nap és lefekvés előtt, hogy megkönnyítse a kellemetlenséget. Csak akkor kövesse ezt a lépést, ha az egyén két évesnél idősebb.

Igyon egy korty vizet lefekvés előtt vagy éjszaka közepén felébredve, hogy megtisztítsa az eustachiai csöveket.

Csökkentse a fülben tapasztalható nyomást azáltal, hogy az orrát ujjaival megcsavarja, miközben lassan fújja az orrát.

Helyezzen vizet egy kis tálba. Adjunk hozzá egy üveg ásványolajat a vízhez, és hagyjuk állni öt percig. Használjon fülcsapot, hogy két-három csepp ásványolajat tegyen a fülébe.

Tipp

  • Fülfertőzés esetén próbáljon aludni az oldalán. A hátán alvás nagyobb nyomást gyakorol a fülre.

Tipp

  • Ne használjon fájdalomcsillapítót, ha az érintett egy évnél fiatalabb.

    Fülfertőzés gyanúja esetén keresse fel orvosát.