Vélemények

Hogyan lehet megtalálni a futópályát?

Hogyan lehet megtalálni a futópályát?



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

Függetlenül attól, hogy szokásos futó, vagy új tevékenységként akarja kezdeni a futást, a futópálya megtalálása segíthet abban, hogy mozogjon. Van valami motiváló tényező a professzionális környezetben történő futáshoz azon futók között, akik arra törekednek, hogy elérjék céljaikat. Amikor új területre költözik, vagy üzleti vagy szórakozási célból utazik, fontos, hogy tartsa fenn a futási rendjét. Néhány lépés megtehető annak érdekében, hogy ezt a küldetést egyszerűvé tegye, hogy a lehető leghamarabb elinduljon a futáshoz.

1. lépés

Vegye fel a kapcsolatot a város helyi parkkerületével, ahol futópályát szeretne találni. Számos város fenntartja mind a beltéri, mind a kültéri pályákat, amelyeket a nyilvánosság szabadon használhat. Egyes futópálya-létesítmények díjat számíthatnak fel a használatért, például havi vagy éves tagsági díjat. Mielőtt pénzt költene rá, határozza meg, hogy a pálya megéri-e a pénzt.

2. lépés

Hívja, vagy egyszerűen álljon meg a környék helyi iskoláin, hogy megtudja, futópályáik elérhetők-e a nyilvánosság számára. A középiskolák, a főiskolák, az egyetemek és az általános iskolák pályái nyilvános használatra nyitva állnak, vagy délután, este és hétvégén. Beszéljen egy iskola tisztviselőjével, hogy engedélyt szerezzen a pálya felhasználására.

3. lépés

A környéken található tornácok, hogy megtalálja a futópályát, amelyet használhat, amikor az edzőterem nyitva van. Előfordulhat, hogy rendszeresen használat előtt csatlakoznia kell az edzőteremhez, de kérdezze meg a látogatói engedélyt, ha csak rövid ideig tartózkodik a városban.

4. lépés

Használjon online futópálya-keresőt, például a „Runner World” magazin weboldalán található, hogy megtalálja a környéken futópályát. Ezek az útvonalkeresők lehetővé teszik, hogy adatokat adjon meg a tartózkodási helyéről és a futó útvonal specifikációiról, amelyet meg szeretne találni; megkapja a környéken található megfelelő mérkőzések listáját.

5. lépés

Beszéljen a környéki helyiekkel a futópályáról, amelyet a nyilvánosság használhat. A témáról szóló beszélgetés felidézése segíthet abban is, hogy többet megismerjen a lakott területről, valamint a helyiek kultúrájáról és hozzáállásáról a futók felé. Ez hasznos információ lehet, ha azt tervezi, hogy ugyanabban a területen fut egy ideig.

Tipp

  • Bontsa ki futását a futópályán kívüli helyekre, hogy ne unatkozzon az edzésekkel. A kültéri pályák érdekes és gyönyörű futóhelyeket kínálhatnak, ha az időjárás együttmûködik. Az ösvény futás az izmok határainak meghosszabbításában is segíthet, mivel nem a sík, vízszintes felületen fut, amelyet egy futópálya biztosít.

Erőforrások