Vélemények

Lépésszámláló programozása

Lépésszámláló programozása


We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

A séta kiváló gyakorlat szinte minden korosztály számára. Ahhoz, hogy a séta a szokásos fitneszrutin részévé váljon, szüksége lesz egy módra az előrehaladás nyomon követésére, hogy biztosan sétáljon, amennyire csak kellene. Például egy közös cél 10 000 lépés minden nap, ami körülbelül 30 perc fizikai aktivitásnak felel meg. Lépésszámláló kiszámítja a mozgását a megtett lépések számához. Számos verzió kiszámítja, hogy milyen messzire mentél. A különféle típusú lépésszámlálók tartalmazhatnak néhány eltérő beállítási lépést, de az általános eljárásnak a legtöbb eszköznél hasonlónak kell lennie.

Határozzuk meg a lépéshosszot

1. lépés

Mérje meg és jelölje meg a 20 láb távolságot. Például készíthet egy hosszú mérőszalagot a járdára, majd krétával jelölje meg a kiindulási és a végpontot. Alternatív megoldásként menjen egy helyi iskolába atlétikai pályával és használja a meglévő jelöléseket. Például egy futballpályán tíz méter egyenlő 30 méterrel.

2. lépés

Sétáljon meg a megtett távolságot, megszámolva a lépéseit. Kezdje az első láb lábujjával a rajtvonalon. Jelölje meg az utolsó lépést az első lábujj helyzetével.

3. lépés

Osszuk meg a távolságot lábban a lépések számával, hogy meghatározzuk, hogy hány lábon járunk az egyes lépéseknél.

4. lépés

Sétáljon 10 lépésre, és mérje meg a megtett távolságot, ha nem szeretne egy meghatározott távolságot megtenni. Ossza meg a túrát 10-rel a lépéshossz meghatározása érdekében.

Lépésszámláló programozása

1. lépés

Nyomja meg a „Modul” gombot mindaddig, amíg a képernyő kurzora a „DIS (mérföld)” irányba mutat, vagy amíg a képernyő megmutatja a lépésszámláló által már megszámlált lépések számát.

2. lépés

Nyomja meg a „Beállítás” gombot, amíg a lépés hossza meg nem jelenik a képernyőn.

3. lépés

Nyomja meg a „Visszaállítás” gombot, ha szükséges, a lépéshossz megváltoztatásához, majd nyomja meg a „Beállítás” gombot.

4. lépés

Nyomja meg a „Beállítás” gombot, hogy megfigyelje az aktuális súlybeállítást, ha a lépésszámláló tartalmazza ezt a funkciót. Ellenkező esetben ugorjon a 6. lépésre.

5. lépés

Nyomja meg a „Visszaállítás” gombot, ha szükséges, a súlyérték megváltoztatásához, majd nyomja meg a „Beállítás” gombot.

6. lépés

Az új beállítások tárolásához és a „Lépések” képernyőhöz való visszatéréshez nyomja meg a „Modul” vagy a „Beállítás” gombot - a lépésszámláló utasításaitól függően. Ha nulla lépéssel szeretne kezdeni, nyomja meg a „Visszaállítás” gombot, ha szükséges.

7. lépés

Rögzítse a lépésszámlálót a nadrágjához vagy az övéhez biztonsági kapcsokkal, hogy ne veszítse el készülékét edzés közben.

Tipp

  • Ha a lépésszámláló nem működik megfelelően, ellenőrizze, hogy húzta-e az átlátszó, védőcsíkot az akkumulátorról.